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，伸手撐住他兩肋“我?guī)湍惴鲋闳ダ瓘椓仍囋?，慢慢來，如果害怕，先扶著我肩膀，拉一邊?！?/p>

穆辰遠diandiantou，變形嚴重的雙腳n本沒辦法實心踩在腳踏上，被教練一施力，兩條比火柴棍cu不了多少的細tui立刻抖個不停，像是過篩一樣。a上就大敞著分開，雙腳抖落踏板，側面相對著。穆辰遠沒所謂的把手放j膝蓋xia輕松一撈，就給兩條像是退化了一樣的xia肢囫圇換了個不至于不雅觀的形狀。

他一松手，兩條tui不受控制的倒向一側，但穆辰遠并不在意，他把手an在教練的肩膀上另一只手努力去摸上方的把手，去拽彈力帶j行鍛煉。

饒是平日自理能力再qiang，在專業(yè)環(huán)境xia的康復運動還是讓穆辰遠有些吃不消，也許早幾年還行，但他現在每天伏案工作畫漫畫，已經有了一些職業(yè)漫畫家的病癥，肩頸酸痛，容易疲乏，加上他shenti本來就有虧損，這一組訓練xia來，穆辰遠氣chuan吁吁，幾乎gan覺自己這條胳膊也沒了知覺一樣。

“歇一會我們換個項目，試試推xiong，你上肢比我想的還好不少”，教練給穆辰遠買了杯shui，他笑笑接過，louchu兩顆虎牙以示gan謝，但并沒有喝。穆辰遠低tou把輪椅旁的shui杯拿起來，一kou氣灌了不少。他有niao潴留，平日只能使用導niaoguan和niao袋，但這樣更好，他反而覺得減少了許多麻煩，唯一糟糕的問題再于每天需要大量飲shui，以確保不要niao路gan染發(fā)炎。他對自己的shenti也很在乎，因此每天多喝shui，成了穆辰遠的一項必修課。

過了一會恢復ti力，穆辰遠緩過來了。教練指了指固定qi材區(qū)里的一個位置，示意他過來“這個需不需要幫忙，自己能上去嗎？”

穆辰遠瞇起yan睛，快樂的像是小野貓，他拍了拍xiong脯，自信的說dao“沒問題！您不用這么照顧我?！?/p>

力量綜合訓練qiti積很大，一般在qi材中最顯yan的位置。穆辰遠轉移上去很輕松，但是需要人扶住腰，不然保持平衡就有dian困難了。

他原先不在意，不過現在就有dian排斥這種行為。對于gay而言摸腰已經是個過分親密的舉動，他先前沒注意，現在就有些不舒服，雖然他自己是沒gan覺，教練十有八九也是直男，說占便宜什么的就太矯qg，但是穆辰遠忽然就開始想念宋銘錚，覺得要是他幫著自己扶就好了。

嚴格說來，他們至今為止都沒什么過分親密的舉動，這方面穆辰遠是有dian難以啟齒的，雖然他很期待能和宋銘錚有負距離的親密接chu2，但他也是tou一次真真切切的有了男朋友，并不知dao該怎么zuo，也害怕shenti沒辦法盡qg的取悅對方。

這樣說起來，復健還是要好好復健的，多多鍛煉，其他事也會變得方便不少。

穆辰遠向來會安wei自己，腦zi里閃過這些亂七八糟走a觀花的東西，在這個過程中，已經不知不覺的zuo了一組推xiong，等他發(fā)現手臂忽然沉的像灌了鉛一樣抬不起來，才看到教練的表qg，以及得到了對方毫不吝嗇的夸獎“厲害啊，zuo的很好了！”

不過這一次穆辰遠沒能夠及時的回應他。

宋銘錚面無表qg的推門走了j來，但任誰都能gan覺到他心qg并不太好。只是那張臉好看的讓人移不開yan，依舊是xi引了幾乎所有看到他的人的目光。

穆辰遠不由自主的松開了手，他永遠和第一次見到宋銘錚