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，伸手撐住他兩肋“我?guī)湍惴鲋?，你去拉彈力帶先試試，慢慢?lái)，如果害怕，先扶著我肩膀，拉一邊?！?/p>

穆辰遠(yuǎn)diandiantou，變形嚴(yán)重的雙腳n本沒(méi)辦法實(shí)心踩在腳踏上，被教練一施力，兩條比火柴棍cu不了多少的細(xì)tui立刻抖個(gè)不停，像是過(guò)篩一樣。a上就大敞著分開(kāi)，雙腳抖落踏板，側(cè)面相對(duì)著。穆辰遠(yuǎn)沒(méi)所謂的把手放j膝蓋xia輕松一撈，就給兩條像是退化了一樣的xia肢囫圇換了個(gè)不至于不雅觀的形狀。

他一松手，兩條tui不受控制的倒向一側(cè)，但穆辰遠(yuǎn)并不在意，他把手an在教練的肩膀上另一只手努力去摸上方的把手，去拽彈力帶j行鍛煉。

饒是平日自理能力再qiang，在專(zhuān)業(yè)環(huán)境xia的康復(fù)運(yùn)動(dòng)還是讓穆辰遠(yuǎn)有些吃不消，也許早幾年還行，但他現(xiàn)在每天伏案工作畫(huà)漫畫(huà)，已經(jīng)有了一些職業(yè)漫畫(huà)家的病癥，肩頸酸痛，容易疲乏，加上他shenti本來(lái)就有虧損，這一組訓(xùn)練xia來(lái)，穆辰遠(yuǎn)氣chuan吁吁，幾乎gan覺(jué)自己這條胳膊也沒(méi)了知覺(jué)一樣。

“歇一會(huì)我們換個(gè)項(xiàng)目，試試推xiong，你上肢比我想的還好不少”，教練給穆辰遠(yuǎn)買(mǎi)了杯shui，他笑笑接過(guò)，louchu兩顆虎牙以示gan謝，但并沒(méi)有喝。穆辰遠(yuǎn)低tou把輪椅旁的shui杯拿起來(lái)，一kou氣灌了不少。他有niao潴留，平日只能使用導(dǎo)niaoguan和niao袋，但這樣更好，他反而覺(jué)得減少了許多麻煩，唯一糟糕的問(wèn)題再于每天需要大量飲shui，以確保不要niao路gan染發(fā)炎。他對(duì)自己的shenti也很在乎，因此每天多喝shui，成了穆辰遠(yuǎn)的一項(xiàng)必修課。

過(guò)了一會(huì)恢復(fù)ti力，穆辰遠(yuǎn)緩過(guò)來(lái)了。教練指了指固定qi材區(qū)里的一個(gè)位置，示意他過(guò)來(lái)“這個(gè)需不需要幫忙，自己能上去嗎？”

穆辰遠(yuǎn)瞇起yan睛，快樂(lè)的像是小野貓，他拍了拍xiong脯，自信的說(shuō)dao“沒(méi)問(wèn)題！您不用這么照顧我?！?/p>

力量綜合訓(xùn)練qiti積很大，一般在qi材中最顯yan的位置。穆辰遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移上去很輕松，但是需要人扶住腰，不然保持平衡就有dian困難了。

他原先不在意，不過(guò)現(xiàn)在就有dian排斥這種行為。對(duì)于gay而言摸腰已經(jīng)是個(gè)過(guò)分親密的舉動(dòng)，他先前沒(méi)注意，現(xiàn)在就有些不舒服，雖然他自己是沒(méi)gan覺(jué)，教練十有八九也是直男，說(shuō)占便宜什么的就太矯qg，但是穆辰遠(yuǎn)忽然就開(kāi)始想念宋銘錚，覺(jué)得要是他幫著自己扶就好了。

嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，他們至今為止都沒(méi)什么過(guò)分親密的舉動(dòng)，這方面穆辰遠(yuǎn)是有dian難以啟齒的，雖然他很期待能和宋銘錚有負(fù)距離的親密接chu2，但他也是tou一次真真切切的有了男朋友，并不知dao該怎么zuo，也害怕shenti沒(méi)辦法盡qg的取悅對(duì)方。

這樣說(shuō)起來(lái)，復(fù)健還是要好好復(fù)健的，多多鍛煉，其他事也會(huì)變得方便不少。

穆辰遠(yuǎn)向來(lái)會(huì)安wei自己，腦zi里閃過(guò)這些亂七八糟走a觀花的東西，在這個(gè)過(guò)程中，已經(jīng)不知不覺(jué)的zuo了一組推xiong，等他發(fā)現(xiàn)手臂忽然沉的像灌了鉛一樣抬不起來(lái)，才看到教練的表qg，以及得到了對(duì)方毫不吝嗇的夸獎(jiǎng)“厲害啊，zuo的很好了！”

不過(guò)這一次穆辰遠(yuǎn)沒(méi)能夠及時(shí)的回應(yīng)他。

宋銘錚面無(wú)表qg的推門(mén)走了j來(lái)，但任誰(shuí)都能gan覺(jué)到他心qg并不太好。只是那張臉好看的讓人移不開(kāi)yan，依舊是xi引了幾乎所有看到他的人的目光。

穆辰遠(yuǎn)不由自主的松開(kāi)了手，他永遠(yuǎn)和第一次見(jiàn)到宋銘錚