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第387章 五禽戲(第3頁)

而這個道士帶著兩個女人,必然不會一直忙于奔波,找個落腳點,快速的培養(yǎng)陰胎,才是那道士的重中之重。

所以現(xiàn)在,只要等個兩三天,讓他們行蹤確定之后,林奇就可以找過去,將那道士的陰謀徹底打碎。

這件事暫時先放一放,王新這個時候,將青囊殘卷雙手遞給了林奇道:“師傅,這本書讀完之后,我果然是受益無窮,學會了真正的五禽戲和麻佛散?!?/p>

五禽戲和麻佛散,是青囊殘卷中最完整的兩樣東西,一直傳承到現(xiàn)在。

只是這經(jīng)過這么長久的演變,許多東西都已經(jīng)無法保證原滋原味,有的甚至變動極大。

但是王新真正的看了華佗的原著后,他所學的是最正宗的,這對于王新的啟發(fā)不少。

“那好,你給我演示一下,五禽戲都有哪些?!绷制鎸⑶嗄覛埦硎蘸玫馈?/p>

“師傅,五禽戲包括虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲五種,這五種仿生的引導術(shù)非常奧妙,雖然現(xiàn)在有很多中醫(yī)都會,但是他們有很多,已經(jīng)偏離了五禽戲的宗旨……”

王新說著,就給林奇分別演示了這五禽戲,每一樣都學的栩栩如生,有模有樣。

其實,這五禽戲就是在模仿這五種動物,只是其中卻是有不少訣竅口訣,比如虎戲,講究的是腰背的拉伸,這對于人有非常大的好處。

經(jīng)常可以聽到,用虎腰熊背,去比喻那些身體健壯的人,實際上,只要能跟老虎一樣去鍛煉腰背,那就能達到非常奇異的效果,少說可以緩解腰背疼痛的人群,往大了說,你長久練下去,就能跟老虎腰背一樣強力。

所以,在好幾年前,國家就已經(jīng)將五禽戲作為健身體操,向全國推廣,因為能調(diào)達氣血,疏通經(jīng)絡,祛風散寒,受到了不少人的追捧。

“嗯,你理解的不錯?!绷制娌唤c了點頭。

只是一天一夜的看完,就能融匯如此多知識,這王新也算是天資聰慧了。

“師傅,其實這些都只是五禽戲的皮毛,真正厲害的是五禽氣功,這本青囊殘卷上,有一頁專門講這個,但是現(xiàn)在的五禽戲卻沒有……”

王新說著,呼吸吐納之間變化了節(jié)奏,身體內(nèi)隱隱有一股氣息運轉(zhuǎn),生生不息,源源不斷。

“這好像跟真氣有點像!”林奇不禁眼前一亮,將青囊殘卷放在手中,翻看了一遍。

果不其然,這里面還真有一個講五禽氣功的,不過這五禽氣功雖然巧妙,但跟他的混元真氣訣比起來,卻是還有一定差距,并不是真正的真氣。

而王新練了一會,突然間哎喲一聲,身體某處出現(xiàn)腫痛,立刻停了下來。

“師傅,我感覺身體里有一股氣息亂竄,然后很難受,疼死我了……”王新吃痛道。

林奇掃了一眼道:“那是因為你的方式不對,而且你修煉氣功時候,經(jīng)脈的承受不住?!?/p>

“?。磕俏以撛趺崔k?”王新吃驚道。

“我指一個地方,你就動一個地方……”林奇說著,手把手教導王新練習這五禽氣功。"

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