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一直保持了xia來。

有些人不是天生就能瘦的，靠的是后天努力。

林悅琪用手將自己shenti支撐起來，她看著陸霆以前的照片，明顯受到鼓舞，減fei的決心愈發(fā)jian毅。

她以前的shen材偏瘦，很單薄?？伤F(xiàn)在要求的不是回到從前的單薄shen材，而是那種健康的瘦，她想要完i的a甲線。

相冊里有陸霆瘦shen成功的八塊腹肌照，團(tuán)團(tuán)和林悅琪同時(shí)“哇”了一聲。

團(tuán)團(tuán)抬起小胖臉，征求陸霆的意見：“爸爸，我可以摸摸你的腹肌嗎？”

陸霆伸手rou了rou女兒的小腦袋，十分自然地掀起了自己的居家睡衣，louchu了腹bu肌肉。

男人腹bu肌肉不多不少，整好八塊。

當(dāng)然，不是每個(gè)人都能練chu八塊腹肌，主要取決于上shen的長度。陸霆shengao一米九，他上shen略長，腹肌成型后整好八塊。但有些人上肢過短，無論如何努力，都練不chu八塊。

團(tuán)團(tuán)拿短胖的手指在陸霆的腹肌上輕輕撓了撓，由衷地發(fā)chugan慨：“爸爸，你真帥，你比白鴨帥多了！白鴨沒有八塊。”

陸霆趁機(jī)給小女孩科普，講得一本正經(jīng)：“團(tuán)團(tuán)，人類和動wu不能在一起，你以后的男朋友，必須得是和爸爸一樣是男人，知dao嗎？”

團(tuán)團(tuán)被qiang行科普，小嘴一撅：“爸爸，團(tuán)團(tuán)又不是小傻zi，當(dāng)然知dao鴨?！?/p>

林悅琪也發(fā)chu“嗤”笑，調(diào)侃說：“團(tuán)團(tuán)，你別怪你爸爸，他是超級大直男，不懂我們女孩的樂趣?！?/p>

團(tuán)團(tuán)一巴掌拍在陸霆腹肌上，少年老成地嘆氣說：“哎，爸爸，你要努力增加少女姿勢哦，千萬不要和家庭成員脫節(jié)！如果你能和我們一起看，就更好了?！?/p>

陸霆被小胖妞拿話梗了一xia，正yu開kou，只見林悅琪把o爪朝他伸了過來，如同小胖妞一般，拿手指在她腹肌上撓了撓，同時(shí)發(fā)chugan慨：“老陸，你這腹肌可真不錯(cuò)，你不去當(dāng)人ti模特，真是可惜了！”

“我記得，你畫畫不錯(cuò)？”陸霆依然是一本正經(jīng)的語氣，“不如，我給你當(dāng)模特？雖然我不太喜huan獻(xiàn)shen，但可以為了林小jie的藝術(shù)獻(xiàn)shen。”

猝不及防的土味調(diào)qg讓林悅琪招架不住，她差dian沒被自己kohui給嗆到。

她一臉好笑地問：“陸哥，您最近，是不是看什么攻略了？”

看攻略這種事怎么能承認(rèn)呢？打死不能。陸霆依舊一臉嚴(yán)謹(jǐn)：“肺腑之言。”

團(tuán)團(tuán)看了yan媽媽，又去看一本正經(jīng)講土味調(diào)qg的爸爸，嘖嘖一聲，拍了拍男人的肩：“爸爸，革命尚未成功，你要加油哦，不要讓團(tuán)團(tuán)失望。希望有一天，媽媽可以成為爸爸的新娘，可以給團(tuán)團(tuán)生一個(gè)小弟弟。”

林悅琪連餅都不想給小胖妞畫，直接戳破她的憧憬：“團(tuán)jie，這種不切實(shí)際的幻想，以后少想一dian?！?/p>

團(tuán)團(tuán)小小聲嘀咕：“就要多想。說不定，哪一天就i夢成真了呢。哼?！?/p>

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接xia來半個(gè)月，陸霆工作漸忙，但每天都會督促林悅琪減fei。

陸霆開會時(shí)，會開著手機(jī)視頻，全程盯著林悅琪運(yùn)動。在某大佬死亡的凝視xia，林悅琪會jian持每一個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目，每天嚴(yán)格an照教練的力度訓(xùn)練，飲shi也控制得非常嚴(yán)格。

一個(gè)月后，林悅琪成功瘦shen10斤。

當(dāng)然，運(yùn)動減fei不能只看ti重，雖然她的ti重只掉了10斤，可因