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些可都是訓(xùn)練的寶貝。

“你都要？也行！反正在我這里放著也沒有用，你能好好的利用這些東西那最好了！”

蘋果老tohuang快的說dao。

接著，蘋果老tou又介紹了整套訓(xùn)練裝的一些bu件。

衣服一件，有五十斤和一百斤兩種。

護手兩個，每個重量十斤。

鞋zi兩只，每只二十斤。

訓(xùn)練用劍一把，四十斤。

這樣算起來每套有一百五十斤和二百斤。

這樣的數(shù)字讓智癡也有些咋she2，乖乖，一百五十斤，智癡所zuo的最大的訓(xùn)練也不過一百斤，真是niu?。?/p>

難怪送不chu去啊。

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肌肉女問題

“怎么樣？這樣的東西你能完成嗎？你還認為這個訓(xùn)練簡單嗎？”

蘋果老tou介紹完以后問dao。

智癡吐了吐she2toudao：“有難度！不過我喜huan，我zuo的最大的訓(xùn)練qiang度是一百斤，這會我就從一百斤開始好了！”

“不行！這不是單純的訓(xùn)練ti力，而是連斗氣一起訓(xùn)練，再加二十斤，把兩個護手也加上吧！”

蘋果老tou否認dao。

“行！我就試試一百二十斤的訓(xùn)練是什么樣zi！”

智癡笑dao，單純的ti力智癡就已經(jīng)可以負擔(dān)的起一百斤，要是an照老tou的說法，可以使用斗氣的話，再加二十斤，應(yīng)該沒有太大的問題。

“那我們使用多少的??？”

四女問dao。

面對這不是一百斤就是二百斤的訓(xùn)練，四女有些害怕，從來沒有zuo過這樣的訓(xùn)練，不知dao自己能不能撐得xia來。

“你們?。∧銈円仓皇遣砰_始學(xué)斗氣不久，shenti的qiang度還不足zuo劇烈的運動，你們暫時就不用負重訓(xùn)練了！”