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簡(jiǎn)書小說>穿越后我把自己攻略了 > 分卷閱讀23(第1頁)

分卷閱讀23(第1頁)

分卷閱讀23

了。

“我輸了?!睆埛懿环猓斣谳p敵,人家畢竟是老板又給他安排了這么好的地方,剛開始的時(shí)候這就想要讓幾招。沒想到葉寒chu招那么迅猛,在打法上這屬于qiang攻型的。他若不防守幾招之nei就會(huì)被ko,如果防守,那就失了先機(jī)。

兩個(gè)人纏斗了二十分鐘,張帆幾次想要反擊但是一直沒找到機(jī)會(huì)。這對(duì)他一個(gè)省隊(duì)曾經(jīng)的冠軍來講非常不服氣:“再來?!痹谀睦锏咕驮谀睦锱榔饋怼?/p>

葉寒打完也累的坐在了拳擊臺(tái)上:“不來了。”他太長(zhǎng)時(shí)間沒有這么激烈的運(yùn)動(dòng)量了,這會(huì)兒心臟砰砰tiao的難受

葉清泉像小燕似得拉開圍欄jru拳擊臺(tái),dao:“寒哥,你還好吧。有沒有受傷?”

“我沒事兒?!?/p>

“你也太帥了。我以后也要練習(xí)拳擊。像你一樣,打敗別人。”他迷弟一般的說著。

旁邊的張帆呵呵了:“為了讓你早日實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。每天再增加一倍的運(yùn)動(dòng)量。”

“不要啊,寒哥救我……”葉清泉哀嚎的說著。

……

一晃葉清泉在這邊訓(xùn)練一個(gè)月了。shenti以肉yan可見的發(fā)生了變化,原本那shen材像白斬雞似得,但現(xiàn)在薄薄的肌肉勻稱的分布在shenti的各chu1,肌肉里蘊(yùn)han的爆發(fā)力卻不可小覷。

葉清泉每天都是混著yan淚來練的。七天換一個(gè)訓(xùn)練的組合,他肌肉酸痛剛剛適應(yīng)了其中一個(gè)組合,a上就換成了另外一種,永遠(yuǎn)都是疲憊和疼痛:“教練……輕一dian?!庇绕涫敲刻煊门菽Sgun肌肉的時(shí)候他都鬼哭狼嚎的。

張帆的xia手非但沒有變輕反倒是還更重了一些:“這聚集的筋要是不nong開,你明兒xia樓都費(fèi)勁兒。”

葉清泉也知dao教練是在為他好。但實(shí)在是太疼了。

“啊……”他連話都說不chu來了。只能用力的拍著地上的膠墊太可怕了……

終于兩組gun完了。

葉清泉yan淚都掛在了睫ao上,他本來就是那副清秀男生,此刻紅著yan眶分外可憐。

張帆dao:“切,這才那兒dao哪兒啊?明天繼續(xù)換組合。”葉清泉就是被葉寒保護(hù)的很好的那種溫室的花朵。這dian運(yùn)動(dòng)量都受不了,當(dāng)年他們?cè)趖i校的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)環(huán)境還沒現(xiàn)在這么舒服呢。哪兒像現(xiàn)在,運(yùn)動(dòng)完還能沖個(gè)澡,在里面的跑步機(jī)上稍微跑兩圈,然后再清清shuangshuang的回家。

甭guan葉清泉怎么說他是o鬼教練,張帆現(xiàn)在滿意的不得了。

就在這個(gè)時(shí)候,外tou敲門的聲音震天響。

“誰???”張帆皺著眉tou說著。

“開門?!蓖鈚ou的人還tg橫,還用腳踹了幾xia牢固的玻璃門。張帆見他們這么糟害東西一gu怒火從肺腑一直燒到了太陽xue。

葉清泉dao:“我去開門?!?/p>

很快他們打開了門。為首那人帶著墨鏡,穿著喇叭ku花襯衫,大金鏈zi往shen上一掛,sao氣沖天,就是大街上那種gao級(jí)小liu氓,帶著兩個(gè)他的小a仔,dao:“我叫a成?!彼蟻磉@還tg驕傲的爆chu自己的名號(hào)。

“沒聽過?!比~清泉也不混dao上的,不知dao他是誰:“你們仨來這邊有事兒?jiǎn)???/p>

a成把墨鏡一摘?jiǎng)e在襯衫的兜里,看著附近的裝修和gao檔的健shenqi材,一陣陣的yanre,他是市里一個(gè)開發(fā)商的兒zi,有錢又閑就混起了社會(huì)。這幾日騎摩托車帶女朋友兜風(fēng)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)這邊開了一個(gè)這么闊氣的健

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