015 江南無所有，聊贈(zèng)一枝春。（第1頁）

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江南無所有，聊贈(zèng)一枝春。

寧老師家在四環(huán)邊上，面積目測估計(jì)接近一百四十平，三個(gè)房間不算特別寬，一廚二衛(wèi)占地也不離譜?？蛷d用中式的簾zizuo隔斷切chu一塊書房，而除了外面那個(gè)面積可觀的陽臺(tái)，估計(jì)多余的地方就都供應(yīng)了這個(gè)簡陋的健shen角。

瑜伽墊，啞鈴，小型龍門架，東西不多，但看得chu經(jīng)常使用的痕跡。

他盯著那截上xia晃動(dòng)的腰，心說城里人就是會(huì)玩，一個(gè)開合tiao都有那么多花樣。

五分鐘后，音樂突然停了，他一愣：“怎么不tiao了?！?/p>

她坐在瑜伽墊上chuan著氣：“累、累死了，歇會(huì)兒?！?/p>

“……？”

陳承平匪夷所思：“你才tiao了幾分鐘，這就叫累了?！?/p>

“我不能跟你比！”她看著一副恨不得趴在地上的樣zi，倚著qi材滿臉chao紅，“我好累，我要死了?！?/p>

“你這ti能別說跟我比，我們基地養(yǎng)的兔zi都比你能跑，”陳承平哭笑不得，也不客氣了，“趕緊起來！繼續(xù)！”

陳參謀長那是帶兵二十多年的老領(lǐng)導(dǎo)了，一jrucao2兵模式等閑人完全不敢掖其鋒芒。她嚇得一xiazitiao起來，反應(yīng)過來一時(shí)有dian委屈：“你好兇?！?/p>

尾音黏黏膩膩地吞j嘴里，ruan得他一顆老心都差dian沒繃住，他努力板著臉：“繼續(xù)！不然揍你啊！三、二、一！”

音樂又起，她只能又tiao起來。

他嘴還閑不住，指指diandian：“腰腹繃緊！腰椎不要了敢這么tiao……你這深蹲zuo的是個(gè)錘zi，蹲xia去！啊，動(dòng)作沒錯(cuò)，就是沒到位，往xia蹲！蹲！再往xia蹲！哎我cao2，你沒摔著吧……tiaogaodian兒，就這么幾分鐘的開合tiao你還不zuo標(biāo)準(zhǔn)，顧涌啥呢，tiaogaodian！……手抬起來！ruan趴趴的你tiao舞呢？實(shí)在不行找個(gè)東西把手綁在toudg，哎，tiaogao，tiao起來！”

十五分鐘的reshen訓(xùn)練結(jié)束，她趴在瑜伽墊上，有氣無力：“我、我終于知dao，傅東君為什么，那么恨你了?！?/p>

陳隊(duì)長立azuochu一副傷心yu絕的樣zi：“我對他那么好他竟然恨我，要不是我他能練得chu來嗎？”

一番唱念zuo打特別有張力，她笑個(gè)不停，臉紅得不成樣zi。酥酥跑過來，好奇地看她一yan，然后穩(wěn)穩(wěn)地趴到了她的后腦勺上。